Xabarlar tezkor Telegram kanalimizda Obuna bo'lish ×

Sizning yoshingizda qancha vaqt uxlagan ma’qul?

17/03, 19:13

AQShning Uyqu milliy fondi (National Sleep Foundation) turli yosh toifalari qancha uxlashi kerakligi to‘g‘risida o‘z tavsiyalarini bermoqda.

Sharf taqish zararlimi?

11/01, 15:10

Hatto qishda jonning huzuri bo‘lgan sharfni taqishning ham o‘z qonun-qoidalari bor.

Ehtiyot bo‘ling, GMO! Haqiqat va afsona

24/12, 10:07

Transgen organizmlar insoniyatni halokatga yetaklovchi yo‘l emas, GMO — insoniyat og‘irini yengil qilish uchun dunyoning minglab olimlari tomonidan uzoq yillar davomida tinimsiz mehnatlar natijasida yuzaga kelgan ilmiy kashfiyotdir.

Smartfonning ko‘zga zararini kamaytirishni bilasizmi?

11/12, 15:14

Ochig‘ini aytish kerak, juda ko‘pchiligimiz qo‘l telefonimizni bir fursat ham tinch qo‘ymaymiz. Quvvati tugamagunicha qo‘limizdan tushmaydi gohida, vaqtni «o‘ldirish»da yoki zerikkanda hech narsa uning o‘rnini bosa olmaydi, xullas. Ammo ana shu mitti ekranga soatlab (ayniqsa qorong‘u payti) tikilib o‘tirishning ham ko‘zga ziyoni bor.

Suvni ko‘p ichish zararli: shifokorlar dalillarni ilgari surishdi

19/11, 19:06

Inson suvsiz yashay olmaydi. Shifokorlar sog‘lomlikni kafolatlash uchun kuniga 1,5-2 litr suyuqlik ichishni tavsiya qilishadi. Ammo suv iste’moli me’yordan oshirib yuborilsa-chi?

Bu chekish, yurak xastaligi va diabetdan ham xavfli

23/10, 15:17

Amerikalik kardiologlar (Klivlend klinikasi) inson salomatligi uchun eng zararli omilni aniqlashdi.

Nonushtaga banan? Yo‘q, bu xavfli

10/09, 06:18

Banan o‘ta universal yegulik: kaliy moddasiga boy — yurak faoliyati uchun juda kerakli, tarkibidagi B6 vitamini esa asab tizimini mustahkamlaydi. Ham foydali, ham to‘yimli ekanligi uchun ko‘plar bananni nonushtada yeyishni yaxshi ko‘radi. Ammo diyetologlar bunga qarshi. Nega?

salomatlik kunlarida minglab fuqarolar tibbiy ko‘rikdan o‘tkazilmoqda

07/09, 22:23

oshirish maqsadida Sog‘liqni saqlash vazirligi tomonidan “salomatlikni targ‘ib qilish kunlari” o‘tkazilmoqda. Aytish joizki, “kasallikni ...

Zaharning oz-ko‘pi yo‘q: yiliga qariyb 3 million odam o‘lmoqda (infografika)

04/09, 12:07

1990—2016-yillar davomidagi alkogol iste’moli miqdori va uning salomatlikka ta’siri o‘rganildi. Aniqlanishicha, nafaqat surunkali ichish, ...

Olimlar nonushtaga sut ichishni tavsiya qilishmoqda

22/08, 11:56

Sut suvdan farqli o‘laroq qonda glyukoza to‘planishini susaytiradi.

Yana