Андроид қурилмалар учун Xabar.uz мобил иловаси. Юклаб олиш ×

Инфографика. Хотирани қандай мустаҳкамлаш мумкин?

Инфографика. Хотирани қандай мустаҳкамлаш мумкин?

Фото: «Xabar.uz»

Замонавий ҳаётда маълумотлар шунчалик кўпки, уларнинг ҳар бирини ёдда сақлаб қолиш мушкулдир. Қолаверса, кўпчилик инсонлар кундалик ҳаётида турли кўнгилсизликларга дуч келади, уйқуга тўймайди, қолаверса, 8 соат ишлайди.

Ана шундай босимлардан сўнг хотира аста-секин пасайишга тушади. Олдинига бу кичик нарсалардан бошланади. Яъни аввалига калит қаердалигини унутасиз, шифокор қабулига боришингиз ёдингиздан кўтарилади ва ҳоказо. Бироқ хотирани мунтазам равишда машқ қилдириб туриш керак.

Мазкур инфографика орқали улар билан танишишингиз мумкин.

Изоҳлар 0

Изоҳ қолдириш учун сайтда рўйхатдан ўтинг

Кириш

Ижтимоий тармоқлар орқали киринг