Мунтазам равишда жуда оз суюқлик ичиш тананинг стрессга гормонал реакциясини кучайтириши мумкин.

Бу ҳақда American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism журналида чоп этилган тадқиқотчиларнинг хулосасида маълум қилинган. 

Тажрибада 32 нафар кўнгилли иштирок этди: баъзилари кунига тахминан 1,3 литр сув истеъмол қилишган, бошқалари эса 4 литрдан ортиқ сув ичишган. Стандарт стресс тестидан сўнг, камроқ суюқлик ичган иштирокчилар стресс гормони кортизол даражасини сезиларли даражада оширган, кўпроқ истеъмол қилган иштирокчилар эса камроқ ўсишни кўрсатди. 

Олимлар буни субоптимал гидрация эндокрин тизимнинг жавобига бевосита таъсир қилиши билан боғлашади. Уларнинг фикрича, сув танқислиги соғлиқ учун узоқ муддатли хавфларни оширадиган кам баҳоланган омил бўлиши мумкин. 

Тадқиқот муаллифларининг таъкидлашича, етарли миқдорда суюқлик истеъмол қилиш стрессга жавобни юмшата олади ва психофизиология бўйича тадқиқотларда эътиборга олиниши керак.