Muntazam ravishda juda oz suyuqlik ichish tananing stressga gormonal reaksiyasini kuchaytirishi mumkin.

Bu haqda American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism jurnalida chop etilgan tadqiqotchilarning xulosasida ma’lum qilingan. 

Tajribada 32 nafar ko‘ngilli ishtirok etdi: ba’zilari kuniga taxminan 1,3 litr suv iste’mol qilishgan, boshqalari esa 4 litrdan ortiq suv ichishgan. Standart stress testidan so‘ng, kamroq suyuqlik ichgan ishtirokchilar stress gormoni kortizol darajasini sezilarli darajada oshirgan, ko‘proq iste’mol qilgan ishtirokchilar esa kamroq o‘sishni ko‘rsatdi. 

Olimlar buni suboptimal gidratsiya endokrin tizimning javobiga bevosita ta’sir qilishi bilan bog‘lashadi. Ularning fikricha, suv tanqisligi sog‘liq uchun uzoq muddatli xavflarni oshiradigan kam baholangan omil bo‘lishi mumkin. 

Tadqiqot mualliflarining ta’kidlashicha, yetarli miqdorda suyuqlik iste’mol qilish stressga javobni yumshata oladi va psixofiziologiya bo‘yicha tadqiqotlarda e’tiborga olinishi kerak.